Kinésithérapie

Kiné du musicien

Corps et musique en accord

Être musicien c’est :

▸ Focaliser toute son attention sur son instrument et son interprétation au risque d’oublier son corps et sa respiration pourtant indispensable pour l’ancrage et le son. 

▸ S’exercer régulièrement et rigoureusement. Le corps est chaque jour soumis à une même posture. Cela peut rapidement occasionner une gène, des douleurs chroniques. Et rapidement, des pathologies peuvent s’installer et être entretenues par le jeu instrumental.

▸ Une posture équilibrée et harmonieuse, un mouvement maîtrisé, un geste précis vont accompagner naturellement les notes. L’esprit alors libéré de toutes contraintes corporelles peut se consacrer entièrement à l’interprétation musicale.

Je vous propose :

▸ Un travail thérapeutique. Sur prescription médicale : lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, tendinopathies, syndrome de surmenage, syndrome canalaire, dystonie de fonction…

Et aussi :

▸ Un travail préventif. La justesse du mouvement a toute son importance pour le bienêtre du musicien comme pour l’interprétation de sa partition. Pour cela, il est important de mieux connaitre son corps, d’apprendre à maitriser sa respiration et d’acquérir un geste précis et fluide.

▸ Pour les débutants, enfants ou adultes, il est intéressant d’adopter dès le début de l’apprentissage musical les bonnes postures, et prendre de bonnes habitudes.